給想成為臨床心理師的你－一位資淺心理師的心路經驗與分享
緣起
去年校慶時受邀回系上與大學部的學弟妹們分享臨床心理師的一些心路歷程，因為部分學弟妹當日無法參與，希望能以文字方式記錄分享。
分享當日，我先提了一些問題聽聽學弟妹們的想法，再自問自答。我想這些謹代表自己至今的一些經驗、想法與體會，希望透過文字的呈現，若讀者有類似或其他想法，也可以藉此機會傳承與交流，相信對心理師發展都是好事，非常感謝 J。
Q1：你覺得臨床心理師是怎麼樣子?
臨床心理師常遇到幾種誤會，我曾遇過以下幾種問句：
- 「是心理醫師嗎? 精神科醫師嗎?」
- 「治療室一定有躺椅嗎?」
- 「只會說嗯哼、嗯嗯? 說話就可以賺錢。」
- 「電影裡都演會跟病人談戀愛耶?」
- 「我在想什麼可以告訴我嗎?」
- 「心理測驗?跟薇薇安一樣對不對?紅藍黃哪個顏色選一個看你什麼個性。」
每題都可以更深入的探討，為避免篇幅過長與失焦，另將個人簡短回應與想法撰寫於此，有興趣者歡迎連結網址參閱：<臨床心理師常見誤會與迷思>。
Q2：如何才能當臨床心理師?
不論大學是否就讀心理相關科系，都需考取國內大學院校心理研究所碩士班，完成必修課程、實習一年及碩士論文畢業，再通過臨床心理師國家考試，方能取得臨床心理師的資格。
- 可參考先前撰寫的文章：<要花多久時間才能當上臨床心理師?> 。
- 更詳細（辛苦）的細節，可參考丁郁芙、蘇益賢心理師經營之FB粉絲專業 <心理師想跟你說>的<如何成為臨床心理師?> 。
Q3：臨床心理師在醫院做什麼?
- 以作者經驗為例：
- 門診與急性病房的心理衡鑑、心理治療 (對象包含：兒童、青少年、成人、老人)
- 團體治療
- 醫院附設之社區復健中心的心理業務，如：個別心理諮商、團體…
- 自殺關懷與防治業務
- 員工諮商服務
- 新制身心障礙鑑定與需求評估人員 (ICF)
- 儲備支援：安寧緩和醫療、家暴加害人治療等業務
- 院內行政庶務，如：協助衛生局計畫撰寫與執行、協助安排繼續教育訓練、行政業務溝通、醫院評鑑資料…。
- 部分醫院的心理師需執行臨床研究、見習或實習生的臨床教學、社區服務或其他院內計畫、會議…等等。
Q4：臨床心理師只能在醫院嗎? 還可以去哪裡?
據黃龍杰心理師轉述，民國104年底台北市臨床心理師公會統計，在非醫院領域工作的臨床心理師已佔四成。
這些心理師可能在：
- 私人診所
- 心理治療所
- 學校
- 社區機構/政府機構
- 企業/公司/基金會
- 教職
Q5：臨床心理師的薪資待遇如何? 市場飽和了嗎?
- 首先要澄清錯誤訊息，此篇新聞稿 呈現之心理師待遇，與現況實在相差過甚。
- 就作者與友人經驗，通常北部醫院 (聽聞部分南部醫院也是)起薪為3.5萬~4萬出頭之間，其他縣市約4萬出頭；過往曾有偏鄉、外島起薪6萬多的情形，目前已不復見。
- 至於市場飽和了嗎? 我想若臨床心理師無法脫離對健保體制的依賴，也許醫院的市場已將飽和了，但若能開疆闢土，開發與拓展臨床心理師的業務和角色，甚至異業結合，還有很大的市場。
- 關於臨床心理師的就業觀察，亦可參考方格正心理師撰寫之 <職缺僧多粥少 心理師：證照只是開始 >。
Q6：臨床心理師徵人資訊何處尋?
- 臨床心理相關網站
- 104/1111/518等人力銀行 (搜尋職類輸入：心理師)
- 臉書社團＜助人工作(心理師、社工師、輔導教師)人力資源工作分享區＞
- 各醫院網站的徵人公告
Q7：如果我想當臨床心理師，現在可以開始準備什麼呢?
(此段感謝丁郁芙、蘇益賢心理師討論，王欽毅心理師給予建議，以及曾在臉書上留言的學長姊、同儕、學弟妹們，促發更多思考與交流! )
- 學科認真學習
- 例如：普通心理學、變態心理學、心理衡鑑、治療課程…
- 與相關領域的師長、學長姊、同儕討論學習時遇到的問題
- 練習扮演一位科學家
- 練習把會的心理學知識教其他人，讓別人和自己都懂，學習效果最好
- 心理學的應用
- 將所學理論或助人方法嘗試練習運用在自己身上，例如：
- 尋找、學習自己的舒壓、心情調節、放鬆等方式
- 讓心態保持更彈性，練習接納、同理
- 練習上台報告：克服社交焦慮吧!
- 把握見習與實習機會
- 對臨床心理相關的資訊保持關心、探索、學習，與現實生活連結
- 參加工作坊、台灣心理學年會、臨床心理學年會
- 看看社會新聞，想想心理學
- 研究的學習
- 參加LAB，了解讀原文文獻、做研究的方式
- 自行練習對有興趣的現象形成問題，搜尋相關的資訊、文獻
- 自我內在的探索
- 觀察自己的情緒、想法、行為反應和生命經驗
- 豐富生活，體會學業、戀愛、家庭、朋友、休閒興趣在自己生活中的角色
- 培養與保持好奇心，包含對自己和他人的興趣
- 體驗一次心理治療 (如：在學生輔導中心、治療所)
（小提醒：請帶著自己真實的困擾或議題，重要的是體驗治療中的內在歷程與感受，而非單純「執行」這件事喔!） - 探索自己為什麼想成為心理師?
(很重要，未來可能需要不時拿出來問問自己，看看答案，會是遇到現實困境衝擊時的指南針)
有時候會想著，也許現實就在那裡，從未變過，只是我們沒有好好認識它；治療中也常見到的狀態。希望本文能增加大家對臨床心理師的認識與思考，做出更合適自己的選擇。
文/洪千惠臨床心理師 (105.03.07)
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作者個人資料與聯繫資訊：
洪千惠 臨床心理師
現職
台北榮總員山分院身心科臨床心理師
台北榮總員山分院附設社區復健中心兼任臨床心理師
宜蘭縣自殺及精神疾病個案社區關懷訪視員督導
學經歷
輔仁大學臨心系學士班
輔仁大學臨心系碩士班
馬偕醫院成人精神科 實習臨床心理師
聯絡方式
隨意窩(部落格)：洪千惠臨床心理師
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